Накаченные руки для мужчин являются одним из основных критериев для оценки мужской красоты. Систематические занятия всего по 8 минут в день дадут потрясающие результаты. Женские же руки напротив, не должны быть мускулистыми, как у мужчин, однако для красоты их нужно поддерживать в тонусе.

Связаные статьи:

  1. 10 минут для фитнеса
  2. Качаем ноги за 8 минут
  3. Качаем пресс за 8 минут
 

0 комментариев

Ваш комментарий будет первым.

Оставьте ваш комментарий