Столь довольно простое упражнение способно придать вашей фигуре отличные пропорции тела и упругость. Упражнение «раскачивание лодки» можно с успехом выполнять дома.

Связаные статьи:

  1. Качаем пресс за 8 минут
  2. Качаем ноги за 8 минут
 

0 комментариев

Ваш комментарий будет первым.

Оставьте ваш комментарий