купить кондиционер москва

Статьи из категории: Диеты

  • Рацион азиатской диеты

    Рацион азиатской диеты

    Диеты 23 августа 2011 24 комментария

    Принципы азиатской диеты основаны на потреблении большого количества овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов. Питание дробное и низкокалорийное, до 1400 калорий в сутки. Основу рациона составляет коричневый или дикий рис, который нужно готовить на пару или варить, но не жарить. Порции риса маленькие, не больше теннисного мячика, но есть их можно [...]

     
  • Диета Гарда

    Диета Гарда

    Диета Гарда позволяет грамотно очистить ЖКТ, нормализовать его работу и сбросить в течение недели до пяти килограммов лишнего веса. Диета не предполагает голодовок и временных ограничений, поэтому может соблюдаться постоянно. Организм избавляется от вредных накоплений благодаря разгрузочным дням. За счет этого улучшается микрофлора кишечника, снижается вес, поднимается настроение. Разгрузочные дни [...]

     
  • Щелочная диета

    Щелочная диета

    Диеты 23 августа 2011 6 комментариев

    Разное воздействие продуктов на наш организм обусловлено их щелочной или кислотной природой. Потребляемая нами пища влияет на рН крови, при значительном повышении уровня кислоты работа организма нарушается и снижается сопротивляемость инфекциям. Щелочная диета хорошо очищает, оздоравливает организм и способствует похудению. За четыре недели диеты из организма выходят кислотные отходы. Во [...]

     
  • Варианты диеты для обжор

    Варианты диеты для обжор

    Диеты 23 августа 2011 2 комментария

    Многим людям свойственно переедание, вот для таких любителей поесть и разработана эта диета. С помощью этой диеты можно поесть вкусно и много и при этом избавиться от 3-4 кг лишнего веса. Диета для обжор эффективна на первом этапе похудения, а в дальнейшем нужно привыкать питаться часто и мелкими порциями. Рекомендуемое [...]

     
  • Диета для тех, кто бросает курить

    Диета для тех, кто бросает курить

    Диеты 23 августа 2011 8 комментариев

    Отказ от сигарет сопровождается повышенной напряженностью и раздражением, большинство из тех, кто бросает курить набирают в весе, поскольку вместо перекуров у них теперь перекусы. Предлагаемая диета поможет справиться с проблемой лишнего веса и «смягчить» последствия стресса, вызванного отказом от курения. Диета для тех, кто бросает курить позволит оздоровить организм, поддержать [...]

     
  • Обнародована наиболее успешная диета для понижения веса

    Обнародована наиболее успешная диета для понижения веса

    Диеты 21 августа 2011 2 комментария

    Масштабное изучение в ряде стран мира дало возможность установить наилучшую диету для понижения веса. Датскими диетологами установлено, что наиболее действенной для удерживания среднего веса является насыщенный протеинами рацион, знакомый большинству в качестве диеты Аткинса. Эксперты в свою очередь дали приемлемое комбинирование продуктов питания для этой диеты, при которой рацион должен [...]

     
  • Диеты между беременностями и их опасность

    Диеты между беременностями и их опасность

    Диеты 21 августа 2011 2 комментария

    Врачи Ирландии выявили, что женщины, которые придерживаются строгих диет в интервалах между беременностью, подвергают риску здоровье будущего ребенка. Медики следили за здоровьем более двухсот тысяч женщин с начала их 1-й беременности и до начала 2-й беременности.  Выяснилось, что женщины, у каких показатель веса тела уменьшается между беременностями на пять и [...]

     
  • Диета банановая

    Диета банановая

    Бананы богаты рафинированными углеводами, и достаточно калорийны(91ккал). Один банан содержит 21,8% углеводов, из которых фруктоза составляет большую часть и 120 калорий. Для разгрузочной диеты бананы слишком калорийны, но можно провести экспресс – диету. Диета рассчитана на 3-4 дня и предполагает потерю трех кило лишнего веса .В течении дня допускается только [...]

     
  • Огуречная диета

    Огуречная диета

    Всего 13 калорий в 100г огурца, поэтому они низкокалорийные. Вы получите всего 130 калорий, если съедите килограмм огурцов. Для кожи в них содержаться необходимые элементы, хотя казалось, что в них ничего нет. Помимо пользы для кожи, они прекрасные мочегонники и отеки с их помощью проходят гораздо быстрее. Диета имеет основное [...]

     
  • Диета Бантинга – низкоуглеводная

    Диета Бантинга – низкоуглеводная

    Когда англичанин Вильям Бантинг написал свою книгу о правильном питании, ему пришлось потратить собственные деньги на ее издание, так как в то время никому не приходило в голову, издавать книжки подобной тематики. Страдающий от ожирения Бантинг однажды сел на низкоуглеродную диету и свершилось невероятное – он похудел на 20 кг. [...]

     
  • Диета яблочная

    Диета яблочная

    В яблоках много клетчатки и совсем немного вредных углеводов. Около 80 калорий находится в одном среднем яблоке. В яблоках содержится на 100г около 45-55 ккал. Тартроновая кислота находится только в яблоках. Яблоки очень полезны для людей, страдающих от ожирения, поскольку тартроновая кислота препятствует превращению сахара в жир. Яблоки незаменимая вещь [...]

     
  • Диета от Риммы Мойсенко

    Диета от Риммы Мойсенко

    Страницы СМИ заполнены разнообразными советами западных диетологов, как бороться с проблемами ожирения. Но незаслуженно обойдены стороной работы наших замечательных диетологов, которые говорят на нашем с вами языке и употребляют в пищу одинаковые с нами продукты, в отличие от западных специалистах. Да к тому же переводы оставляют желать лучшего и высказывание [...]